Aujourd’hui, je vous parle d’un ingrédient qui fait partie intégrante de ma routine beauté quotidienne.
J’ai nommé : l’hydrolat. Pour apaiser, rafraîchir, adoucir, illuminer, il y en a pour toutes les peaux et tous les besoins.
Mais au fait….
C’est quoi un hydrolat ?
En général, quand je parle d’hydrolat, je vois quelques expressions d’incompréhension en atelier. Mais dès que je parle d’eaux florales, c’est un florilège de “ohhh !” et de “ahhh !”.
Et oui, les deux désigne la même chose à quelques différences près.
Les hydrolats (et donc les eaux florales) sont un des produits résultant de la distillation des plantes par entrainement par la vapeur.
Le principe est donc de distiller des plantes et de récupérer l’eau recondensée et chargée des molécules hydrosolubles des plantes. Lors de ce processus, on récupère aussi l’huile essentielle produite par la même occasion.
Mais contrairement aux huiles essentielles, les hydrolats sont beaucoup plus doux et peuvent être utilisés plus facilement.
(Parce que les huiles essentielles, c’est quand même très fort ! D’ailleurs, il faudra que je fasse un article pour vous expliquer pourquoi je ne les utilise pas en atelier pour le moment.)
Bref, revenons à nos moutons, enfin, je veux dire nos hydrolats 🙂
Alors quelle différence entre hydrolat et eau florale ? Et bien, la différence réside dans la partie de la plante distillée.
Si “hydrolat” est le terme générique, on parle d'”eau florale” lorsque l’on distille des fleurs (fleur d’oranger, rose, bleuet…). Les eaux florales sont un sous groupe des hydrolats en quelque sorte.
La distillation à la vapeur
Source image : https://www.jeromepoiraud.fr/2020/02/04/connaissez-vous-les-hydrolats/ (consulté le 28/11/2023)
MON TOP 5 POUR LE SOIN DU VISAGE
1 – GERANIUM ROSAT
Je commence avec mon préféré. Pourquoi celui-ci ? Pour son odeur pardi !
Fleuri, féminin, frais, comment ne pas l’aimer ? Et en plus, il convient parfaitement à ma peau mixte.
Propriétés
Astringent et purifiant : il resserre les pores de la peau.
Il équilibre le pH de la peau. Il est aussi apaisant et tonifiant.
Hémostatique, il apaise le feu du rasoir et limite les saignements (bon évidemment, là c’est pour les messieurs que je parle, mais c’est toujours bon à savoir, non ?)
Types de peaux
Il est recommandé pour les peaux grasses et acnéiques mais aussi pour lutter contre le teint terne et brouillé.
Le petit +
Excellent purifiant de l’organisme, il aide à l’élimination des sucres et des colles.
N’hésitez pas à l’ajouter à certaies de vos préparations culinaires (crèmes, salades de fruits…)
2- CAMOMILLE ROMAINE
Propriétés
Anti-inflammatoire, il agit contre les rougeurs (couperose), les irritations et les réactions allergiques.
Il apaise les yeux irrités et fatigués et diminue les poches (en compresses).
Il apaise également les tensions nerveuses et favorise le sommeil (pour les adultes comme les enfants !)
Types de peaux
La camomille est recommandée pour les peaux sensibles, irritées ou allergiques.
Le petit +
Il fait des merveilles chez les enfants : il apaise le système nerveux et réduit le stress et l’anxiété. Idéal en cas de choc émotionnel.
Il calme les maux de ventre et les colites du nourrisson (1 cuillère à café dans un biberon d’eau).
3- MENTHE POIVREE
Propriétés
Purifiante pour les peaux grasses et mixtes, la menthe poivrée est aussi apaisante pour les démangeaisons (eczéma, piqûres d’insectes…).
Elle est aussi rafrîchissante (visage, corps, bain de bouche) et stimule la circulation.
Types de peaux
La menthe poivrée est adaptée aux peaux grasses et mixtes et au teint terne.
Le petit +
Vous redoutez les trajets en voiture ? Vaporisez un peu d’hydrolat pour éviter le mal des transports.
Vous avez trop mangé ? Ajoutez un peu d’hydrolat de menthe poivrée dans votre eau pour aider à la digestion.
Attention : l’hydrolat de menthe poivrée contient des cétones (neurotoxiques et abortives). Il est donc déconseillé pour la femme enceinte et les enfants de moins de 7 ans (contre indiqué pour les enfants de moins de 3 ans).
4- ROSE DE DAMAS
Propriétés
La “Reine des Fleurs” est une petite merveille : apaisante, elle soulage les eczéma et les tiraillements.
Elle diminue également les rougeurs et est régénérante.
Types de peaux
La Rose de Damas est adaptée à tous les types de peaux.
Elle est surtout recommandée pour les peaux sèches, sensibles et matures (c’est un excellent antirides)
Le petit +
L’hydrolat de Rose de Damas est également un réquilibrant du système nerveux et hormonal.
Il calme le stress et l’anxiété, aide les personnes émotives et peut être utile pour les femmes de la puberté à la ménopause.
5- VERVEINE CITRONNEE
Propriétés
Encore un hydrolat aux vertus apaisantes et adoucissantes. Sa lègère odeur citronnée rafraîchit et tonifie la peau.
La Verveine est aussi connue pour être un raffermissante pour la peau et lutter contre la cellulite et la peau d’orange.
Types de peaux
Idéale pour les peaux sèches et mixtes.
Attention : elle est légèrement photosensibilisante. Il est préférable de l’utiliser le soir.
Le petit +
L’hydrolat de Verveine citronnée est un rééquilibrant du système nerveux et un très bon anti-inflammatoire.
Son action tonique réduit la fatigue nerveuse et la déprime et son action calmante apaise le stress.
Quant à son action anti-inflammatoire, elle apaises les spasmes et les douleurs menstruelles et intestinales (1 cuillère à café dans un verre d’eau).
Comment utiliser les hydrolats en cosmétique ?
Tout simplement en le vaporisant sur le visage ou en application avec une lingette (on tamponne doucement, sans frotter, pour ne pas agresser la peau).
J’applique mon sérum directement, sans attendre que l’hydrolat ait totalement séché. En effet, mouiller son visage et attendre qu’il sèche à l’air libre et une mauvaise idée car cela va entrainer un assèchement général de la peau.
J’espère que cet article vous aura plu. N’hésitez pas à me dire en commentaire quel hydrolat vous utilisez ou aimeriez découvrir !
Et pour fabriquer votre propre synergie d’hydrolats pour créé un soin adapté à votre peau, l’atelier “lotion” est fait pour vous !