Poudre ayurvédique d’Amla : 3 recettes

Connaissez-vous l’Amla ?

Ce fruit comestible au multiples vertus pousse en Inde, au Sri Lanka ou encore au Népal.
Egalement appelé “groseille indienne”, son nom signifie “infirmière” en sanskrit : cela en dit beaucoup sur lui.

En cosmétique, on l’utilise sous forme de poudre pour confectionner des masques ou des cataplasmes ou encore en macérâts aqueux (infusion) ou huileux (huile végétale).

L’Amla est riche en vitamine C et en flavonoïdes (actions antioxydante et protectrice pour la peau).
Grâce à ses propriétés, pour la peau elle va illuminer le teint, régénérer le tissu cutané et purifier la peau. Pour les cheveux, elle favorisera la pousse, ralentir leur chute en stimulant les racines.

Je vous propose ici 3 recettes cosmétiques simples à base de cette plante pour le visage et les cheveux.

Quelques précautions

La poudre d’Amla est très active et irritante pour les yeux et les voies respiratoires.
L’usage de lunettes et d’un masque de protection lors de sa manipulation (et pour les poudres en général) est fortement recommandé.
Attention à ne pas les manipuler en la présence d’enfants et d’animaux.
Pensez à faire systématiquement un test dans le pli du coude 24h avant l’utilisation.

Attention : idéale pour les cheveux foncés, la poudre d’Amla peut teinter les cheveux clairs.

Conservation

En raison de l’absence de conservateurs, les 2 premières recettes sont à appliquer sous 24h. 

Recette 1 : Masque illuminateur pour le visage

• 6 gr de macérât de Lys ou d’une huile végétale adaptée à votre peau
• 9 gr de poudre d’Amla
• 15 gr d’hydrolat de fleur d’oranger ou d’hélichryse italienne

 Fabrication et application

1. Mélangez les ingrédients de façon à obtenir une texture homogène.
2. Appliquez en couches sur le visage en évitant le contour des yeux (se repérer à l’os orbital et au sourcil).
3. Laissez poser 5 à 10 minutes sans laisser sécher le masque (si besoin humidifier le masque).
4. Rincez le visage à l’eau claire.
5. Appliquez votre soin (crème ou sérum).

Quelques infos :

Le macérât de Lys est réputé anti-tâches. Il éclarcit et unifie le teint.
L’hydrolat de fleur d’oranger est un tonique doux, apaisant qui redonne de l’éclat au teint.
L’hydrolat d’hélichryse italienne atténue les petites rougeurs grâce à son action tonique qui active la circulation.

Recette 2 : Masque cheveux “anti-chute”

• 20 gr de poudre d’Amla
• 10 gr de poudre d’ortie
• 9 gr d’huile de ricin
• hydrolat de Romarin à Verbénone ou d’Ylang Ylang ou de l’eau déminéralisée

 Fabrication et application

1. Mélangez les ingrédients de façon à obtenir une texture homogène.
2. Ajustez la texture avec l’hydrolat afin d’obtenir une texture liquide facile à appliquer.
3. Laissez poser 20 minutes
4. Rincez les cheveux à l’eau claire.
5. Procédez à votre shampoing habituel.

Quelques infos :

La poudre d’ortie est un fortifiant capillaire naturel.
L’huile de ricin est fortifiante et favorise la pousse.
L’hydrolat de Romarin ou d’Ylang Ylang limitent la chute de cheveux et stimule la pousse. Pour atténuer leur odeur, vous pouvez les couper avec de  l’eau.

Recette 3 : shampoing sec “pousse pousse”

• 8 gr de poudre d’Amla
• 5 gr de Ghassoul
• 12 gr d’amidon de maïs

 Fabrication et application

1. Mélangez les ingrédients à l’aide d’une cuillère en bois ou en plastique (pas de métal).
2. Appliquez au pinceau ou avec un saupoudreur sur les racines.
3. Laissez poser 5 minutes puis masser délicatement le cuir chevelu.
4. Brossez bien vos cheveux pour éliminer l’excédent de poudre.

Quelques infos :

Le Ghassoul est une argile originaire du Maroc. Elle est réputée pour absorber l’excès de sébum de la peau et les cheveux.
L’amidon de maïs absorbe également le sébum. Il s’élimine facilement au brossage et sa légèreté évite d’alourdir les cheveux.
L’absence d’eau permet de conserver ce mélange plusieurs mois.

Envie de réaliser vos propres cosmétiques ?

Vous souhaitez en savoir plus sur les poudres de plantes et les argiles ? N’hésitez pas à me contacter pour organiser un atelier à domicile ou à vous inscrire à un atelier programmé sur ce sujet.

Il est possible de réaliser vos propres cosmétiques en atelier, tranquillement chez vous. Rassemblez des ami.e.s, des membres de la famille, des collègues et partagez ensemble ce moment de détente et de découverte. Je m’occupe de ramener tout ce qu’il faut pour l’atelier et je vous accompagne pas à pas dans la réalisation.
Plusieurs ingrédients vous seront proposés afin de personnaliser votre cosmétique selon vos envies.

Contactez moi !

Plus d’articles